SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • PODCIĄGANIE PILNIE POMOCY POTRZEBUJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary nie da rady :) jak umiesz wisiec na drazku minute i dalbys rade dluzej, podciagniesz sie podchwytem tak 15 na serie to znaczy ze sile masz i to tylko kwestia slabych plecow, twarde nierozruszane miesnie jak umiesz 3 na jedna serie to rob 3 serie po 2 powtorzenia, z tego co widze to on nie chce by kulturysta wiec nie mowcie mu co ile dni ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-07-10 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dział trening!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rzeklbym. Nie mniej bardzo sie ciesze, ze ktos sie wreszcie sprawa zajal. Jak juz napisalem w treningu, jesli sprawa nie zostanie doprowadzona do konca, sam zaczne robic cos w tym kierunku. Lezy mi na sercu dobro tego dzialu, niestety rozumiem tez co znaczy brak czasu. Kazdy z nas ma zycie realne, nie tylko wirtualne. Oby do przodu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6872 Data: 2006-05-27 18:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli ćwiczysz raz w tygodniu klatkę to doskwierające zakwasy są zupełnie normalną sprawą . Mam dokładnie to samo odkąd przeszedłem z 2 treningów klatki w tygodniu na jeden bardziej intensywny z 3-4 ćwiczeniami . Nie ma co się przejmować . Jak są zakwasy to znaczy ,że wchodzi :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2011-03-04 21:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbawiony PowerXsport, HansaXsport, Best Body itp. Ale tak jak mówię i faftaq to podkreślił. Reguły nie ma. Np. ludzie chwalą GET FN AMP'D jako dużą kosę. Ja tego supla w ogóle nie czuję. Co nie znaczy, że on nie działa. Odczucia to sprawa bardzo indywidualna.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-11-26 10:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw bez limitu

    Post
    Odżywki i suplementy

    powtorz to co dało Ci najlepsze efekty, to ze cos działa rewelacyjnie na jednego to nie znaczy ze tak samo zadziała na Ciebie pozdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-11-13 13:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta optymalna dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeczytałem i rzeczywiście sporo się dowiedziałem. Co nie znaczy że rezygnuje z pytania nadal proszę o wskazówki dotyczące tematu. P.s Dziękuje za odpowiedź Skream

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2010-03-12 19:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbiter czy rower stacjonarny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak do domu to polecam stepper albo wlasnie orbitrek. Rowerek tez mam ale znudził mi się po kilku miesiącach co nie znaczy że do tego już nie wrócę. Steppery zaczynaja sie od 200 zł orbitreki troche droższe faktycznie np. http://www.sport-shop.pl/orbitrek-magnetyczny-bk-7598-p-5271.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2011-01-03 10:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla opczajonych

    Post
    Doping

    Filon możesz sprecyzować, co według Ciebie znaczy, że winko w tabsach nie na wszystkich działa ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2003-09-09 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałam schudnąć !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] godziny treningu z osobistym trenerem i dietka, ale po miesiacu sie do niej przyzwyczailam i teraz czuje sie o niebo lepiej. Nie zamawiam juz do biura pizzy i syfu, co nie znaczy, ze jem same zdrowe paskudztwa i nigdy nie pozwalam sobie na zakazane kulinarne przyjemnosci. Generalnie nigdy nie czulam sie lepiej, a pare lat temu trenowalam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2006-07-19 16:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukaj dobrej susty pakola jeżeli chodzi o omkę ja mam działającą, ale fejków na rynku jest dużo. Co nie znaczy ze wszystkie omki w PL to fejki jak niektórzy sugerują. Jak ug to czytaj co ci wyżej proponują statystycznie wybierz najbardziej powtarzającą się propozycję.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2011-04-29 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szejkami, inaczej to już w ogóle nie widzę tej diety. czasami mam takie dni w pracy, że nawet tego pieprzonego szejka ciężko mi wcisnąć. @zioekt mógłbyś rozwinąć myśl? co to znaczy, że nie jest dobry wybór w moim przypadku? jakieś konkretne działania niepożądane? bo czytając opis farmaceutyczny, to tam nie ma się czego bać tak naprawdę, jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2017-02-24 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki BIG problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty nie jesteś krzychem :P Nie znaczy ze cos działa na niego to dziła na Ciebie. Krzychu jest jednym z moich idoli ale co do tych duzych ilość powtórzeń na barki to jest to troche mit. Podstawowe cwiczenia czyli wycisk powinien byc na 8p a nawet mniej. Takie moje zdanie. Natomiast w dalszych ćwiczeniach mozna zastosowac wieksza ilość powtórzeń aby [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2008-06-06 15:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna czy ALA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Strongbart co to znaczy ze "kreatyna brana przed treningiem zmniejsza jej nadkompresacje po treningu"??? Ja zawsze biore przed i po a w nietreningowe na czczo i tak czuje lepsza pompe niz rano ipo

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2004-04-12 16:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, ektomorfik, odżywki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywianie nie wygląda najgorzej na pierwszy rzut oka co jednak nie znaczy że nie przydało by się zmienić kilka rzeczy, jak np. pł.kukurydziane czy pieczywo ryżowe, dodać zdrowych tłuszczy itp. kwestia też ilości b/w/t/kalorii jakie spożywasz bo nie napisałeś, załóż temat w dziele odżywianie z prośbą o korektę a dostaniesz bardziej kompleksową odp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2012-12-12 09:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspięcia na palce w siadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co masz na myśli co to znaczy,że synergizuje brzuchate łydki?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2010-11-14 10:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swolen czy xpand ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy ze producent z***al sprawe po prosty z tym skladnikiem, przez co swolen sie bryli i jest bardzo wrazliwy na zmiany temperatury Zmieniony przez - vdro w dniu 2007-05-14 22:08:29

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2007-05-14 22:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. mięśnie widać bardziej to znaczy że tłuszczu też troszke ubyło przecież mięsień podczas pracy spala kalorie prawda? a przy tak intensywnym wysiłku (i rowerek to też jakby aeroby tylko krótkie) napewno coś spala. Do tego dochodzi praca wielu mięśni w jednym czasie co podnosi spalanie tłuszczu. Nie mówie ze to dobry sposób na tłuszcz bo tak ni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-08-22 08:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś co ostro klepie :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co brales do tej pory ? jak cos bedziesz ze sklepu zamawial sfd to wez sobie 1 saszetke noxa doriana, jesli to Cie nie kopnie to znaczy ze jakis mutant chyba jestes hrrr

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-06-15 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testo po cyklu

    Post
    Doping

    Organizm potrafi się sam odblokować w większości przypadków, co nie znaczy że nie trzeba robić PCT, wszystko zależy od użytych środków, dawek, długości cyklu i najbardziej chyba od genetyki. Twój organizm się sam odblokował i poziom testa nie będzie spadał, ale na przyszłość rób koniecznie PCT, bo można się srogo przejechać na bezmyślnym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-12-02 20:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz rano po sniadaniu.co do odbloku to znaczy ze masz zaczac jesc clom na noc kolejnego dnia po przyjeciu ostaniej dawki m-drola po jednej przez 12 dni ale nie chce zebys mnie kochał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-02-07 22:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)